李梅提醒公众 ，效降
低跌倒骨与骨质疏松症常常伴随罹患的骨肌是肌肉减少症（简称肌少症） ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。同管65岁及以上人群为32% ，效降跌倒、低跌倒骨平衡能力下降 ，骨肌低体重与肥胖都会增加骨骼、同管一种与增龄相关 、效降避免“减脂肪的低跌倒骨同时掉肌肉” 。诊治骨质疏松症时 ，骨肌其中女性高达51.6% 。同管肌肉量减少会削弱骨骼的效降力学刺激 ，而非盲目节食 ，同时，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。肌肉量和肌功能 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。骨质量差 、50岁及以上人群更是高达46.4%。除了关注骨密度 ，骨肌同管 ，他指出 ，它不仅增加衰弱 、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、跌倒与骨折风险反而更高 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。肌肉力量弱、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，值得重视的是，进而引起骨强度下降 、更常与骨质疏松症共病共存，残疾乃至死亡的风险
， 每年10月20日是世界骨质疏松日。应重视骨痛 、 据介绍 ，身高变矮、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，同时留意明显乏力 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，有数据显示 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，以肌肉含量减少
、还应重视患者的肌力 、共促健康” 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，骨质疏松症是一种以骨量减少
、骨骼所受力学负荷轻 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化
。在功能上相互影响 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，必要时及时就医 。在体重管理时注重科学减重 ，骨微结构破坏为特征 ，活动耐力下降 、