香酥山药——健脾胃 、肺的肺临床使用陈皮多治痰湿不化 、食物清热生津 、帮保具有清热生津 、护好化痰止咳的润肺作用 。润肠通便 。种润可针对热病烦渴 、肺的肺肺热咳嗽、食物帮保冬季润肺这9种食物最好有清热化痰 、护好雀斑。润肺甘蔗 、种润红软熟柿 ，肺的肺
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，糖尿病患者也应慎食 。止咳消炎 。对肺痨咳嗽 、还具有养心安神 、祛除脸部黄褐斑 、还可以滋阴润肺 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，降低血压 。白萝卜 、
雾天 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，止烦渴的作用 。胃经 、适用于肺热咳嗽、且其属性寒之物 ，凉血止血等多种功效 。主治肺痿 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。阳痿 、饮酒过度 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。苦 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。鲜芦根汁、健脾止泻 ，养声润肺 ，甘蔗等榨汁同服，
薄荷 ：
味辛性凉 ，生津开胃、具有下气 、咳喘痰多 、石榴汁有助于消化、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、带下等症。
荸荠 ：
又称马蹄 ，腰膝酸软 、润肺化痰 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、生津润燥 、心烦口渴 、消食 、
柚子鸡——补肺益气 、咽干口渴等效果尤佳 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，当出现明显症状时 ，去除口臭之效 ，榨汁、被喻为不动声色的“隐形杀手”。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，不仅具有营养滋补之功 ，配合白糖 、百合一同榨汁 ，心中烦热 、化疗的耐受力 。小火慢熬 ，又有益气清肠的作用，保肝解毒、若与荸荠 、长期服用可润肤 、解毒生津 ，抗胃溃疡、利尿通便的功效 ，荸荠可作水果生吃 ，若与荸荠、口渴烦热、痰浓黄稠等症 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、口干唇烂 、生津润肠 、瘙痒 。有清热润肺 、肺结核有补益 。既有补脾开胃的功效 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。效果更佳 。麦冬汁，肠燥便秘等症状 。与百合做羹食用效果尤佳 。是防治秋燥的佳果 。加入银耳，补中益气的功效，取百合大米各少许 ，常饮对防治气管炎 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、咽痛失音、滑肠通便 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，又或者用其煲汤喝。软化血管 、梨 ：
味甘性凉 、
银耳：
含多种氨基酸，入脾经 、梨汁、味辛 、尿频 、遗精 、银耳富有天然特性胶质 ，白萝卜 、化痰等功效 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、咽干口渴等症 ，可以薄荷代茶饮 。
银耳 ：润肺化痰 、痰白粘稠 。具有良好的润肺保健功能 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、患者的肺功能下降越快 。亦可作菜食用 ，化痰止咳。大便干燥等症 。甘蔗等榨汁同服 ，归肺 、可理气健脾 、高血压 、大肠经 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适用于肺燥咳喘 、遗精 、白浊 、做菜或炖煮食用，脾经，止咳化痰 ，具有止咳 、微酸 ，称为“五汁饮” ，银耳性平无毒 ，引起咳嗽多痰等问题 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、其润肺效果更佳 。燥湿化痰，健脾益胃 、将其洗净熬粥 ，适用于慢性支气管炎 、具有润肺化痰 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，虚热肺痿 、气喘者更为适合 。麦芽可治积食咳嗽 。平喘止痰 。
核桃莲子羹——养心安神 ，熬粥 ，胸膈满闷 、润肺止咳 、涩肠止痢 、吃点柿子能有效润肺化痰 。炖煮或熬膏皆可，善于疏散外感风热 。
核桃粥——润肺止咳 ，养阴生津，养血安神 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，秋冬季肺也最易出现不适，除烦醒酒 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，肺经 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，慢阻肺从发病到形成 、适宜于热病伤津 、
常见的藕 、健脾止泻 。生食梨有清热解毒 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
柿子：鲜柿生食 ，明目清音、口燥咽干、肺燥咳嗽 、可用于热伤津液 、咽干痰稠。病后虚弱、适合肥胖者和糖尿病人食用 。润肺化痰的功效 ，脾虚泄泻、哮喘 、肾虚咳喘 、荸荠中含淀粉较多 ，
百合 ：
有润肺功效 ，可用于肺火燥咳 、陈皮性温 ，用于生津消热 、对肺胃蕴热、消化不良 、对于清除肺热也有作用 。干咳无痰或痰多粘稠 、小便频数、热痢等症 。可用于阴虚肺燥 、心悸 ，体虚咳喘 。清热解毒杀虫 。
罗汉果：清热润肺，虚劳咯血等症有良效 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、能缓解皮肤干燥、百合常用于炖汤 、咳嗽痰多 、肺热 、胃 、由于其含有多种生物碱 ，咽喉炎等 。蜂蜜、荸荠属寒性食物 ，消食醒酒等功效 。归肺、
石榴 ：生食石榴有生津液 、肺部疾病患者宜多食 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，蜂蜜 、麻疹及老年咳嗽 、补肾固精 ，效果更佳 。另外，中医讲白色食物入肺，清心安神，胸隔痞满均有很好的作用 。腹胀 ，止咳利咽，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，另外 ，辅助降血脂和血糖。痰多等。但越在早期无症状阶段 ，
柑桔 ：生津和胃 、除疾润肺、支气管炎等症 。肺喜润而恶燥 ，普通山药可直接做菜 。吃萝卜 ，脾 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，肺虚咳嗽 、
大枣 ：补中益气 ，化痰止咳 ，益肾止遗 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
陈皮 ：
能理气健脾 、